Como Desenvolver a Inteligência Emocional dos Alunos desde o Berçário

Desenvolver a inteligência emocional nas crianças é essencial para que elas aprendam a lidar com os próprios sentimentos, se relacionem melhor com os colegas e consigam resolver conflitos com mais autonomia. Ainda que pareça cedo, esse trabalho pode (e deve!) começar desde o berçário, com atividades simples e consistentes.

A inteligência emocional baseia-se em cinco pilares: autoconhecimento, autocontrole, empatia, habilidades sociais e motivação. Com as crianças pequenas, conceitos esses são ensinados por meio de vivências, brincadeiras e exemplos cotidianos. Ao nomear as emoções, por exemplo, o professor ajuda os alunos a refletirem o que estão sentindo e a expressarem isso de forma adequada. Dizer "você está triste porque não quis dividir o brinquedo?" ajuda a criança a entender que o sentimento é válido, mas que existem maneiras saudáveis ​​de lidar com ele.

Outras estratégias incluem:

Utilização de livros e histórias com personagens que enfrentam situações emocionais.

Crie um cantinho das emoções com espelhos, fantoches ou cartazes com carinhas (feliz, triste, bravo, assustado).

Fazer rodas de conversa ou "rodinhas do sentimento" diariamente para que as crianças compartilhem como estão.

Ensine pequenas técnicas de respiração ou relaxamento para momentos de estresse ou conforto.

Professores que trabalham a inteligência emocional desde cedo aprimorados para a formação de alunos mais conscientes, cooperativos e preparados para lidar com os desafios dentro e fora da escola. Pequenas atitudes diárias geram um impacto duradouro.

✨Lembre-se: quando uma criança aprende a entender o que sente, ela ganha o poder de transformar o mundo ao seu redor.